La evaluación de riesgos por manipulación manual de cargas

por Alejandro Riveros
02/08/19
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La Manipulación Manual de Cargas (MMC) es uno de los riesgos laborales que causa mayor número de accidentes en el trabajo. Por tanto, los responsables en Gestión de Riesgos especializados en Salud Ocupacional deben conocer cómo realizar una evaluación de manipulación manual de cargas, con el fin de prevenir y mitigar dichos riesgos en sus empresas.

¿En qué consiste la Manipulación Manual de Cargas en Gestión de Riesgos?

La Manipulación Manual de Cargas implica que el trabajador de una empresa tenga que mover algo que tenga un peso de al menos tres kilogramos de un sitio a otro. Puede consistir, por ejemplo, en el movimiento de sacos en repostería, o el movimiento de lavadoras en una compañía de electrodomésticos.

Riesgos laborales por la Manipulación Manual de Cargas

La manipulación de cargas genera riesgos laborales que pueden revertir en fatiga física del trabajador o en lesiones inmediatas o acumulativas. De este modo, el trabajador puede sufrir rasguños o golpes al mover cargas. Además, también se pueden producir lesiones como consecuencia de acumular pequeños traumatismos durante un período prolongado.

En general, las lesiones provocadas por la manipulación de cargas tienen alcances largos. Además, generan costes económicos para la empresa y un deterioro de la calidad de vida del trabajador. Por ello, resulta fundamental que los profesionales de la Salud Ocupacional realicen una evaluación de estos riesgos para implementar medidas correctoras.

Fases de la evaluación de riesgos por Manipulación Manual de Cargas en Salud Ocupacional

En España, la Guía INSTH del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene En El Trabajo es la que establece las fases para ejecutar la evaluación de riesgos por Manipulación manual de Cargas. El documento indica que hay que seguir los siguientes pasos:

Determinar el peso aceptable

Se trata del peso que no se debería sobrepasar para hacer una manipulación. Para calcular el peso aceptable que puede levantar y mover el trabajador se utiliza una fórmula matemática que incluye:

  • Peso teórico: Contempla el movimiento que se va a hacer con la carga.              
  • Desplazamiento vertical: La diferencia de altura vertical con la que se va a mover la carga.
  • Corrección de giro del tronco: Cuando los pies permanecen rectos y los hombros giran durante la manipulación de la carga.
  • Factor corrector de agarre: Va en función de si el agarre es bueno, regular o malo.
  • Factor corrector de frecuencia: El número de veces por minuto en las que el trabajador se somete al peso de la carga.

Con esta fórmula se establece el peso aceptable. Si el peso real es mayor al aceptable, hay riesgos, y por tanto habrá que prevenirlos.

Determinar el peso transportado

Esta medida se obtiene sabiendo el peso transportado al día por el trabajador y multiplicándolo por los metros desplazados en cada carga.

Análisis de la conformidad con factores restrictivos

Es una parte más cualitativa de la evaluación. Se han de tener en cuenta aspectos ergonómicos, como si el trabajador inclina el tronco al elevar la carga o si ejerce fuerzas de empuje elevadas. También se tienen en cuenta datos individuales, como si la vestimenta del empleado dificulta la manipulación de la carga.

A partir de estos elementos, el profesional de la Salud Ocupacional evaluará si hay o no riesgo de lesiones y podrá sugerir correcciones. Estas correcciones pueden ir desde bajar la altura del desplazamiento vertical, a disminuir del factor de giros o el factor de la frecuencia con la que se realiza la carga.

Puedes ampliar esta información sobre riesgos laborales en el webinar impartido por Jorge Herranz sobre “Evaluación y análisis de exposición a la Manipulación Manual de Cargas” para EALDE Business School

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Sobre el autor

Soy Alejandro Riveros, un publicista colombiano con una amplia trayectoria en el mundo del marketing y las relaciones públicas. Mi formación profesional comenzó en la reconocida Universidad Sergio Arboleda de Bogotá, donde me especialicé en Publicidad. Durante mi tiempo en la universidad, adquirí los conocimientos y las habilidades necesarias para enfrentar los retos del campo laboral. Actualmente, formo parte del equipo de marketing de EALDE Business School, una institución de renombre. En esta posición, tengo la oportunidad de redactar artículos para el blog, lo cual me permite compartir mis conocimientos y experiencias con otros profesionales del ámbito empresarial. Trabajar en EALDE Business School ha ampliado mi perspectiva y me ha brindado la oportunidad de participar en proyectos educativos de gran envergadura. A lo largo de mi carrera, he tenido la valiosa oportunidad de trabajar tanto en el sector público como en el privado. Inicié mi trayectoria en equipos de relaciones públicas, donde desempeñé funciones en el desarrollo y ejecución de campañas publicitarias dentro de reconocidas agencias del medio. Esta experiencia me permitió desarrollar habilidades estratégicas y creativas, y despertó mi pasión por buscar nuevas oportunidades. El espíritu emprendedor siempre ha sido una de mis mayores motivaciones, lo cual me llevó a fundar mi propia empresa dedicada al marketing de influencia y Talent Management. Esta experiencia me permitió explorar nuevas formas de conectar a las marcas con su audiencia a través de influencers y desarrollar estrategias innovadoras para el crecimiento empresarial. Además de mi experiencia en el sector empresarial, he tenido el privilegio de formar parte de importantes equipos políticos en Colombia. Comencé mi trayectoria como miembro de la Unidad de Trabajo Legislativo (UTL) del Senador Colombiano Antonio Navarro Wolff, donde contribuí en la elaboración y ejecución de proyectos legislativos de gran relevancia. Posteriormente, me uní a la UTL del Senador Juan Luis Castro Córdoba, donde pude seguir aportando al desarrollo de políticas públicas. Continuando mi trayectoria en el ámbito político, formé parte de la Unidad de Apoyo Normativo (UAN) del Concejal de Bogotá Juan Javier Baena Merlano. En esta posición, trabajé en la elaboración de propuestas normativas y proyectos de impacto para la ciudad. Estas experiencias me brindaron una visión integral del sistema político y la importancia de la comunicación efectiva en el ámbito público. En mi búsqueda constante de crecimiento y conocimiento, obtuve un Máster en Marketing Político de la Universidad de Alcalá de Henares en Madrid, España. Esta experiencia académica enriquecedora me permitió profundizar mis conocimientos y habilidades en el ámbito del marketing político, fortaleciendo mi capacidad para crear estrategias efectivas y comunicar mensajes persuasivos. Además de mi dedicación profesional, tengo pasiones que me acompañan en mi día a día. Soy un apasionado del fútbol, un deporte que me apasiona tanto ver como practicar. También tengo un profundo interés por la geografía, explorando diferentes culturas y países a través de la cartografía y los viajes. Además, el ajedrez es una de mis aficiones, que me desafía intelectualmente y me ayuda a desarrollar habilidades estratégicas.
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